Ginnastica ritmica
la ginnastica ritmica è una disciplina olimpica che unisce grazia ed eleganza al maneggio di piccoli attrezzi: fune, palla, cerchio, clavette e nastro.
Si può partecipare alla gare a squadre, individuali o a coppie.
Le federazioni dove la Polisportiva Capriolese gareggia sono
CSI, AICS eFGI
Affiliazione
A tutti i livelli e categorie
Categorie
le categorie di csi si dividono per età : esordienti, lupette, tigrotte, allieve, ragazze, juniores e senior; e per livello dal più basso al più alto small, medium, large e super
Partecipazione
Prtecipiamo in tutte le fascie di età e di livello
Affiliazione
Specialità Gold, campionato di insieme Gold e Silver, campionato Silver, Campionati di serie C e D.
Categorie
il settore Silver si divide anche in livelli : LA, LB, LC, LD, LE.
Partecipazione
Partecipiamo in tutte le fascie di età e di livello
Allenatrici
Il nostro staff di allenatrici dalla pluriennale esperienza sia come atlete di altissimo livello che allenatrici sono
Asylbaeva Elvira
Laura Gatti
Romina Laurito
Nathalie Reale
Allenamenti
Gli allenamenti variano da giorno in giorno e vengono suddivisi su diverse palestre disponibili. La suddivisione è fatta dal tema delle allenatrici in base al numero di allenamenti che le atlete vogliono fare
mercoledì e venerdì dalle 17:00 alle 18:00
mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 19:00
mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 19:30
il mercoledì:
1 gruppo : dalle 17:00 alle 18:00
2 gruppo: dalle 18:00 alle 19:00
in base al livello le ginnaste vengono suddivise in più gruppi che possono allenarsi dalle 9 alle 20 ore settimanali dal lunedì al sabato.